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附件 1
《保健食品原料目录 营养素补充剂
( 2020 年版)》
原料名称 每日用量 功效
营养
素
化合物
名称 标准依据 * 适用范围 功效
成分
适宜
人群 最低值 最高值
钙
碳酸钙 GB1886.214 《碳酸钙(包
括轻质和重质碳酸钙)》 所有人群
Ca(以 Ca计,
mg)
1—3 120 500
补充钙
醋酸钙 GB1903.15 《醋酸钙(乙
酸钙) 》 4岁以上人群 4—6 150 700
氯化钙 GB1886.45 《氯化钙》 所有人群 7—10 200 800
柠檬酸钙 GB1903.14 《柠檬酸钙 》 所有人群
11—13 250 1000
葡萄糖酸钙 GB15571 《葡萄糖酸钙》 所有人群
乳酸钙 GB1886.21 《乳酸钙》 4岁以上人群 14—17 200 800
磷酸氢钙 GB1886.3 《磷酸氢钙》 所有人群 成人 200 1000
磷酸二氢钙 GB25559 《磷酸二氢钙》 4岁以上人群
孕妇 200 800 磷酸三钙
(磷酸钙) GB25558 《磷酸三钙》 所有人群
硫酸钙 GB1886.6 《硫酸钙》 所有人群
乳母 200 1000
L-乳酸钙 GB25555 《L-乳酸钙》 所有人群
甘油磷酸钙 中国药典《甘油磷酸钙》 4岁以上人群
柠檬酸苹果
酸钙
GB1903.18 《柠檬酸苹果
酸钙 》
4岁以上人
群
镁
碳酸镁 GB25587 《碳酸镁》 所有人群
Mg(以 Mg计,
mg)
4—6 30 200
补充镁
硫酸镁 GB29207 《硫酸镁》 所有人群 7—10 45 250
11—13 60 300
氧化镁 GB1886.216 《氧化镁(包
括重质和轻质)》 所有人群 14—17 65 300
成人 65 350
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